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Yoga für Mutter & Kind - Schnuppern Sie vorbei!
Was erwartet Sie?
Ab der achten Woche nach der Geburt können Sie etwas für sich tun und dabei gleichzeitig die Nähe zu Ihrem Kind genießen. Denn bei verschiedenen Übungen werden die Babys als Yogapartner eingebunden. So trainieren Sie auf sanfte, aber effektive Weise Beckenboden und Muskeln, tanken Kraft für die nächsten Monate und intensivieren gleichzeitig die Bindung zu Ihrem Baby. Ein weiterer Vorteil: In lockerer, angenehmer Atmosphäre können Sie neue Kontakte zu anderen Müttern knüpfen und sich austauschen. Während der Yogastunde können Sie selbstverständlich jederzeit mit ihrem Kind pausieren, um es zu stillen oder zu füttern. Wichtig ist, dass sich alle einfach nur wohlfühlen. Voraussetzung für den Kurs: Allgemeine Gesundheit bei Mutter und Kind. Bei speziellen Problemen bitte Rücksprache mit Hebamme oder Arzt halten, um eine entsprechende Einverständniserklärung einzuholen.
Wann und Kosten
- ab Dienstag, 10. Januar 2012, 10.00-11.00 Uhr, bitte melden Sie sich an
- 8 Termine à 60 Minuten für 85,- Euro
Wichtiger Hinweis
Der Kurs ist voraussichtlich erstattungsfähig im Sinne der primären Prävention durch die Krankenkassen nach § 20 SGB V. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.
Wer unterrichtet?
Wiebke Schäkel, Yogalehrerin (IHK)
Diplom-Oecotrophologin (Ernährungswissenschaftlerin)
Bitte melden Sie sich über das Kontaktformular oder per E-Mail an. Für eventuelle Rückfragen stehe ich Ihnen auch gerne telefonisch zur Verfügung: 0177-8888098